David Lloyd Geneva

Horaires

Time 08:00 - 09:00

Les Mills RPM™ Virtual
08:05
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 09:00 - 10:00

DL Kids Open Club (3-4 ans)
09:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (3-4 ans)
Studio DL Kids 2
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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DL Kids Open Club (5-11 ans)
09:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (5-11 ans)
Studio DL Kids 1
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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RPM™
09:05
Duration 45 min
RPM™
Studio Group Cycling
Cycling
all
Cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d'impacts sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach, qui emmenera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
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Blaze
09:05
Duration 45 min
Blaze
Studio Blaze
HIIT
all
Blaze - Prepare to achieve exceptional fitness gains using heart rate monitoring in this HIIT style workout! This group training programme brings intense cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together. The combination of training modalities will ignite your metabolic rate whilst adding excitement and fun into your training.
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Synrgy 360 - Core
09:15
Duration 45 min
Synrgy 360 - Core
Studio Synrgy
Core
all
Ce renforcement du centre du corps utilise les stations sur et en-dehors du synrgy 360. Il permet de travailler la posture et l'équilibre.
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Time 10:00 - 11:00

Pure Stretch™
10:00
Duration 45 min
Pure Stretch™
Studio Mind & Body
Holistic
all
Cours qui vous permettra de réduire les risques de blessureset améliorer votre qualité de vie grâce à des étirements de l'ensemble des muscles de votre corps.
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Hatha Yoga
10:00
Duration 55 min
Hatha Yoga
Studio Pilates
Holistic
all
Hatha yoga aims to achieve balance between the body and the mind through the use of physical poses, breathing techniques, and meditation. Hatha Yoga is the traditional Indian name used to describe a set of practices that are intended to prevent physical problems, heal existing ones and maintain overall health and wellbeing. This class is ideal for all levels of participant, including those new to Yoga.
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DL Kids Open Club (3-4 ans)
10:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (3-4 ans)
Studio DL Kids 2
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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DL Kids Open Club (5-11 ans)
10:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (5-11 ans)
Studio DL Kids 1
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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Total Conditioning
10:05
Duration 45 min
Total Conditioning
Studio High Impact
Strength & Conditioning
all
Cours complet, comprenant des exercices pour travailler le cardio, le renforcement musculaire et la souplesse. Cours variégrâce à l'utilisation de différents équipements et d'exercices à poids de corps.
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SYNRGY 360 Family Fitness (8 years and over)
10:05
Duration 45 min
SYNRGY 360 Family Fitness (8 years and over)
Studio Synrgy
Family
all
Bonne nouvelle, vous pouvez maintenant être plus en forme et plus forts tous ensemble! Ce cours fun est accessible aux enfants de + de 8 ans, accompagnés d'un adulte. (maximum 2 enfants par adulte).
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Aqua for Wellness
10:05
Duration 45 min
Aqua for Wellness
Studio Piscine Intérieure
Water Workouts
all
A fun and invigorating all over body workout in the water. This session will effectively burn calories with minimal impact on the body. Great for more mature participants, those who are new, or returning to exercise after a break.
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Les Mills RPM™ Virtual
10:15
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 11:00 - 12:00

DL Kids Open Club (3-4 ans)
11:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (3-4 ans)
Studio DL Kids 2
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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DL Kids Open Club (5-11 ans)
11:00
Duration 60 min
DL Kids Open Club (5-11 ans)
Studio DL Kids 1
Other
all
Temps d’accueil permettant aux enfants d’évoluer à leur rythme et de choisir leur activité. Possibilité de déposer les enfants à tous moments sur ce créneau horaire (pour 2h maximum)
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Zumba®
11:05
Duration 45 min
Zumba®
Studio High Impact
Dance
all
Cours fun qui permet de danser sur de super musiques et de brûler beaucoup de camories, sans même s'en rendre compte!
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Vinyasa Yoga
11:05
Duration 55 min
Vinyasa Yoga
Studio Mind & Body
Holistic
all
Vinyasa yoga is not only meditative but also physically challenging. Correct breath control is focused on, to create a seamless flow of postures.
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Blaze
11:10
Duration 55 min
Blaze
Studio Blaze
HIIT
all
Blaze - Prepare to achieve exceptional fitness gains using heart rate monitoring in this HIIT style workout! This group training programme brings intense cardiovascular training, Strength, Boxing and Martial Arts skills together. The combination of training modalities will ignite your metabolic rate whilst adding excitement and fun into your training.
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Les Mills RPM™ Virtual
11:30
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 12:00 - 13:00

Les Mills RPM™ Virtual
12:30
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 15:00 - 16:00

Les Mills RPM™ Virtual
15:00
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 16:00 - 17:00

Les Mills RPM™ Virtual
16:00
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 17:00 - 18:00

Les Mills RPM™ Virtual
17:00
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 18:00 - 19:00

Synrgy 360- Total Body
18:00
Duration 45 min
Synrgy 360- Total Body
Studio Synrgy
Strength & Conditioning
all
Un entraînement complet du corps autour du synrgy 360
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Les Mills RPM™ Virtual
18:00
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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