David Lloyd Geneva Horaires

Time 08:00 - 09:00

#DLRunClub
08:00
Duration 30 min
#DLRunClub
Outdoors, Wherever you are!
*Outdoor*
all
Que ce soit seul ou en couple, en marchant ou en courant , partage tes expériences chaques jours sur Facebook et Instagram en tagant tes images, stories et vidéo avec @DavidLloydUK #DLRunClub. Pas besoin de réserver ou de partir à 7.00. Ne manquez pas bientôt nos playlists favorites sur Spotify.
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Training
08:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Time 09:00 - 10:00

LIVE: FITNESS PILATES
09:00
Duration 30 min
LIVE: FITNESS PILATES
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Fitness pilates creates balanced, lean and strong muscles around abdominals, hips and back. Focusing on any postural imbalances, increasing muscular strength, flexibility and iproving overall wellbeing. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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BODYPUMP
09:30
Duration 45 min
BODYPUMP
Studio High Impact
Strength & Conditioning
all
En faisant un grand nombre de répétitions, avec des poids légers ou moyens, le Body Pump constitue un entraînement complet et permet de brûler jusqu'à 530 calories.
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Yoga
09:30
Duration 55 min
Yoga
Studio Mind & Body
Holistic
all
Avec plus de mille ans d'histoire, ces cours apportent de l'équilibre et l'harmonie au corps et à l'esprit avec des postures et la respiration. On améliore le système immunitaire, encourage la détente et rectifie la posture.
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BODYBALANCE™
09:35
Duration 45 min
BODYBALANCE™
Studio DL Kids 3
Holistic
all
Idéal pour tout le monde, Body Balance est un cours inspiré du yoga, qui intègre des mouvements de taï chi et de pilates, et qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.
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RPM™
09:40
Duration 45 min
RPM™
Studio Group Cycling
Cycling
all
Cours de vélo indoor qui donne un maximum de résultats avec un minimum d'impacts sur vos articulations. Sur une musique énergisante, prenez la route avec votre coach, qui emmenera le peloton sur un parcours jonché de collines à grimper, de sprints et de plats.
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Time 10:00 - 11:00

Training
10:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Yoga
10:25
Duration 55 min
Yoga
Studio Pilates
Holistic
all
Avec plus de mille ans d'histoire, ces cours apportent de l'équilibre et l'harmonie au corps et à l'esprit avec des postures et la respiration. On améliore le système immunitaire, encourage la détente et rectifie la posture.
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BLAZE
10:30
Duration 45 min
BLAZE
Studio Blaze
HIIT
all
Blaze - Préparez-vous à atteindre des objectifs physiques exceptionnels en surveillant votre fréquence cardiaque lors de cette séance d'entraînement HIIT ! Ce programme de groupe offre un entraînement cardiovasculaire intense, et marie force, boxe et arts martiaux. La combinaison de ces éléments stimule votre métabolisme tout en ajoutant motivation et plaisir à votre entraînement.
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Cours Family
10:35
Duration 60 min
Cours Family
Studio Battle box
Family
all
Soyons fit en famille! (Max 2 enfants pour 1 adulte).
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BODYJAM™
10:40
Duration 45 min
BODYJAM™
Studio High Impact
Dance
all
Ce cours est la combinaison parfaite de la musique et de la danse! Les morceaux que vous aimez, le nouveau style dont vous avez entendu parler? Ils sont dans le dernier Body Jam.
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Yoga
10:40
Duration 55 min
Yoga
Studio Mind & Body
Holistic
all
Avec plus de mille ans d'histoire, ces cours apportent de l'équilibre et l'harmonie au corps et à l'esprit avec des postures et la respiration. On améliore le système immunitaire, encourage la détente et rectifie la posture.
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Time 11:00 - 12:00

LIVE: BLAZE AT HOME!
11:00
Duration 45 min
LIVE: BLAZE AT HOME!
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Prepare to achieve exceptional fitness gains in this HIIT (High Intensity Interval Training) workout. Our BLAZE Master Trainers will guide you through a BLAZE inspired workout Live, no equipment needed. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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BLAZE
11:35
Duration 45 min
BLAZE
Studio Blaze
HIIT
all
Blaze - Préparez-vous à atteindre des objectifs physiques exceptionnels en surveillant votre fréquence cardiaque lors de cette séance d'entraînement HIIT ! Ce programme de groupe offre un entraînement cardiovasculaire intense, et marie force, boxe et arts martiaux. La combinaison de ces éléments stimule votre métabolisme tout en ajoutant motivation et plaisir à votre entraînement.
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BATTLEBOX- ATHLETIC
11:35
Duration 45 min
BATTLEBOX- ATHLETIC
Studio BattleBox
Strength & Conditioning
all
BATTLE BOX ATHLETIC - Il y a un athlète en chacun de nous! Ce cours va vous permettre de développer la vitesse, la force, l'agilité et bien plus encore.
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STAGES FLIGHT CYCLING
11:35
Duration 45 min
STAGES FLIGHT CYCLING
Studio Group Cycling
Cycling
all
Ce cours utilisent les dernières en terme de cycling indoor. Le vélo est connecté à l'écran, pour s'assurer que vous travailler dans la bonne zone (7 zones de travail).
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BODYBALANCE™
11:40
Duration 45 min
BODYBALANCE™
Studio High Impact
Holistic
all
Idéal pour tout le monde, Body Balance est un cours inspiré du yoga, qui intègre des mouvements de taï chi et de pilates, et qui améliore votre esprit, votre corps et votre vie.
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Time 12:00 - 13:00

Training
12:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Time 13:00 - 14:00

LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
13:00
Duration 30 min
LES MILLS SPRINT™ VIRTUAL
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills SPRINT™ Virtual is a 30 minute high intensity interval training cycle class, led by an on screen (virtual) instructor. Looking for your fitness edge? You'll find it here!
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Time 14:00 - 15:00

Training
14:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Les Mills RPM™ Virtual
14:30
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 16:00 - 17:00

LIVE: STRETCH & MOBILITY
16:00
Duration 30 min
LIVE: STRETCH & MOBILITY
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Tight hamstrings, sore muscles and poor core strength can affect your whole posture, leading to discomfort. Increase your range of movement, decrease your risk of injury and improve your quality of life with our Stretch and Mobility class from the comfort of your own home.      Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Training
16:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Time 17:00 - 18:00

Les Mills RPM™ Virtual
17:00
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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LIVE: STRENGTH & CONDITIONING
17:30
Duration 30 min
LIVE: STRENGTH & CONDITIONING
Wherever you are!
*Live Stream*
all
Functional movements and body weight work will target the key muscle groups in this workout to improve your overall strength.    Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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Time 18:00 - 19:00

Training
18:00
Duration 90 min
Training
Plateau Musculation
Gym Floor Fast Class
all
Créneau d'entraînement sur le plateau musculation
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Les Mills RPM™ Virtual
18:30
Duration 45 min
Les Mills RPM™ Virtual
Studio Group Cycling
Virtual Cycling
all
Les Mills RPM™Virtual is an indoor cycling class, set to the rhythm of motivating music. You could burn up to 620 calories a workout and get fit fast. An on-screen virtual instructor will put you through your paces, with a class of either 30 or 45 minutes.
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Time 19:00 - 20:00

LIVE: YOGA - SPINE RELEASE & RELAXATION
19:30
Duration 30 min
LIVE: YOGA - SPINE RELEASE & RELAXATION
Wherever you are!
*Live Stream*
all
A flow of poses with a spinal focus  including twists & folds to improve spinal mobility, strength & posture which will energize the spine, detoxify & improve digestion. Once you have booked your LIVE class, to view, simply head to the "My Bookings" section of the app (go to the home page of the app and it is in the top right hand corner), 5 minutes before the class start time and tap "Open Livestream". Enjoy!
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